注意！注意！注意！近期受台风残余水汽北上影响，我国迎来大范围持续性强降水天气。华北、黄淮、华东等多地陆续开启暴雨模式，北京多地接连发布暴雨橙色、红色预警！强降雨来袭，雷电、大风、路面积涝多重风险叠加。这份汛期安全避险提示，速速转给身边的人。
安全避险四字诀：防、躲、跑、喊
防：备齐物资，提前防范。
1 家中备好防灾急救包，放置手电筒、瓶装饮用水、压缩干粮、常用急救药品、应急口哨等。
2 雨天外出优先穿雨衣，雷雨天气避免使用金属骨架雨伞，以降低雷击风险；车内配备应急物品，包括安全锤、手电、应急口哨等，车载灭火器放置在触手可及之处。
3 不依靠普通抱枕当作水上漂浮工具，吸水后的抱枕会增加负重风险。
躲：远离险区，就近避险。
非必要不前往山区、河谷等地质灾害高风险地区；遇到洪水时远离桥洞、地下通道等低洼处，尽快前往高地、结构稳固的楼房等安全地带躲避。
跑：科学撤离，选对方向。
室内出现洪水倒灌，第一时间向高处转移；遭遇泥石流险情时，立即向与泥石流成垂直方向一边的山坡上撤离，切勿顺着山沟、河道向下逃跑；行进途中留意路面塌方、沟壑，警惕上方滚落的石块、断枝。
喊：巧用信号，及时求救。
1 拨打救援电话，清晰说明所在位置、人员伤情、所需要的帮助等。
2 人群密集区域可高声呼救；偏僻地带或狭小空间内可敲击硬物发出声响。
3 白天可借助镜子等反光物反出光亮，夜间可用手电筒按照“三短、三长、三短”的节律发送求救信号。
划重点！多场景避险指南
居家避险：守好家中安全防线
1 暴雨来临前检查电路、燃气设施，必要时关闭燃气阀门与电源总开关；密切留意房屋漏雨状况以及室外水位变化。
2 地势低洼处的居民可在门口安放挡水板、堆放沙袋或堆砌土坎，做好隔水准备，必要时及时转移至安全区域，同时备好防灾急救包，做好随时撤离的准备。
户外出行：牢记通行要点
1 暴雨时段停止一切室外活动，尽快回到室内避险。若不得已需要在积水中行走，务必仔细观察路况，避开窨井盖、深坑，切勿涉水渡河、过桥；多人同行可用绳索相互牵引。
2 遇见歪斜的高压线铁塔、低垂或断裂的电线，务必保持距离，避免触电风险；雷雨天气不要在树下、露天高地停留避雨。
驾车出行：严守涉水准则
1 行车途中遇到路面积水，若确认积水较浅，可低速缓慢通行；积水较深或深度无法判断时，立刻停车绕行，禁止强行涉水。
2 车辆一旦在积水中熄火，严禁二次点火；水位迅速上涨时，要果断弃车前往高处避险；车门无法开启时，可使用安全锤或座椅头枕的钢筋尖角击碎车窗逃生。
遇到强降雨千万别心存侥幸，不冒险涉水、不贸然前往危险地带。遇到险情保持冷静，学会科学自救。快把这份避险指南转发给身边的人，多一份提醒，就多一份安全保障！
专家审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所研究员潘力军
策划：王宁
新华社北京8月11日电（记者田晨旭、赵旭）据气象部门预报，受台风“白海豚”外围偏南水汽输送和高空槽冷空气共同影响，北京地区11日傍晚至13日白天将有一次明显的降雨过程。
北京市发布暴雨橙色预警信号与雷电黄色预警信号，多区发布暴雨红色预警信号；启动全市防汛二级应急响应，全市上下迅速投入防汛应汛相关工作……为何在千里之外登陆的台风，会给北京带来降雨？这场雨究竟会下多大？公众应如何防范？记者采访了相关部门与专家，逐一进行解读。
北京市气象台首席预报员张琳娜10日下午接受采访时介绍，根据资料研判，受“白海豚”外围偏南水汽输送和高空槽冷空气共同影响，北京地区11日傍晚至13日白天将有一次明显的降雨过程，最强降雨时段为12日凌晨至夜间。预计本次累计降雨量将达到暴雨级别，其中房山、大兴、通州、门头沟部分地区将达到特大暴雨。“本次降雨过程覆盖范围广、短时雨强大、持续时间长，具有一定致灾性。”张琳娜介绍。
“白海豚”的影响为何穿越千里？
“不少人觉得台风在浙江登陆，跟千里之外的北京没关系，这其实是个误解。”中国气象服务协会会长许小峰在接受记者采访时说，“白海豚”登陆以后，虽然不一定会到达北京，但它扮演了一个关键角色：把海上的暖湿空气，顺着西南气流源源不断地往北输送。
“严格来讲，‘白海豚’对北京的影响是间接的。”许小峰说：“它不是台风本体‘吹’过来，而是它搬运的暖湿空气，和北方的冷空气、山脉，共同‘合作’出了这场雨。”
真正让北京下雨的，是这股北上的暖湿气流。他介绍，受“白海豚”外围偏南水汽输送和高空槽冷空气共同影响，冷暖空气交汇后形成大气不稳定的能量，气流被迫抬升、冷却、凝结，导致强降雨。
除了水汽输送与冷暖空气交汇，地形也对这场雨“至关重要”。
许小峰介绍，当满载水汽的气流遇到太行山、燕山的迎风坡，被迫沿山坡爬升，气流上升过程中温度下降，水汽迅速凝结，降雨量因此大幅增加，这就是气象上所说的“地形增幅效应”。
北京市气象台首席预报员翟亮表示，北京山区和南部降雨相对比较明显，一方面是因为“白海豚”北上后，北京的大气环流尤其是中低层以偏东气流或东南气流为主的环流，在北京西部和北部地形的阻挡之下，对降水有一定的增幅作用；另一方面，北京南部与台风外围的暖湿气流距离更近，所以出现较强降水的概率也会更大一些。
这场雨到底会下多大，仍存在变数。
许小峰说，“白海豚”未来移动的路径、速度以及强度变化，都还有一定不确定性。“如果后续它的系统还比较完整、暖湿空气作用很大，又有较强的冷空气配合，就可能出现强降雨；如果它消散得比较快，水汽不足了，那华北降雨的范围或强度就存在变数了。”
北京市水务局与北京市气象局8月10日10时联合发布积水内涝风险橙色预警和山洪灾害风险橙色预警，提示公众远离山洪沟道，暂停涉山涉水户外活动，防范山洪灾害，出行尽量避开低洼处，同时做好地下空间防护工作。
北京市防汛办提示：北京雨情、汛情处于动态变化中，请山区险村险户、滞留游客、城区危旧房屋、低洼院落等受威胁人员，服从安排尽早转移，避险转移后不要擅自返回；请广大市民减少外出，注意出行安全，停止涉山涉水户外旅游，远离河道，提防流域洪水、滑坡、泥石流，遇有紧急情况请及时拨打110或119。
中国天气网讯 今天（8月11日）白天，北京将现降雨，夜间至明天雨势增强，阴有暴雨，局地或现大暴雨；后天，雨势将减弱，但降雨仍会持续，仍需做好防雨措施。
昨天，北京以晴或多云为主，云量逐渐增多，最高气温升至31.9℃，午后体感较热。
今晨，北京多云间晴。（图/中国天气网 王晓）
今天白天，北京将现降雨，夜间至明天雨势增强；后天降雨减弱。北京市气象台预计，今天白天，北京多云转阴有雷阵雨，东转南风3级左右，最高气温32℃。
今天夜间至明天夜间，北京阴有暴雨，局地大暴雨，其中今天夜间最低气温23℃，明天白天最高气温27℃，明天夜间最低气温22℃。
后天白天，北京阴有雨，伴有雷电，最高气温27℃；夜间阴有分散性雷阵雨转多云，最低气温21℃。
气象部门提醒，未来三天北京多雨，其中今天夜间至明天雨势较强，公众请及时关注天气预警预报，做好防雨措施，谨慎前往山区、河道等灾害高风险地区，注意交通出行安全。
